Educazione alimentare

Potrai chiarire i tuoi dubbi in merito all’alimentazione

Ti darò le basi per impostare delle corrette abitudini alimentari

Imparerai a stilare i tuoi menù settimanali per facilitare l’organizzazione e la preparazione dei pasti

Conoscerai i nutrienti, le vitamine e i sali minerali

Riuscirai a stimare i tuoi fabbisogni per garantire al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno

Cosa riceverai dopo l’incontro?

Materiale di educazione alimentare per imparare a conoscere i nutrienti e i fabbisogni

Modello lista della spesa e modello menù settimanale

Ricettario

Fa per te se…

Hai dei dubbi riguardo le tue scelte alimentari

Senti spesso versioni discordanti riguardo la nutrizione e vorresti capirne di più

Vuoi imparare a organizzare la tua routine alimentare

Ti mancano le idee per preparare dei pasti equilibrati ma allo stesso tempo gustosi

Hai ancora dei dubbi?

Per sapere se sono la professionista adatta alle tue necessità e per conoscere i dettagli del mio metodo di lavoro non esitare a contattarmi per fissare una chiamata conoscitiva gratuita di 20 minuti.

Durante questa consulenza telefonica gratuita, potrai conoscere in che modo la mia esperienza professionale e i miei programmi personalizzati possano accompagnarti nel tuo percorso verso il benessere e la consapevolezza alimentare.
Nella chiamata avremo tempo di far luce su obiettivi, aspettative ed esigenze riguardo all’alimentazione e al proprio corpo per valutare l’adeguatezza e la personalizzazione del percorso che potremmo intraprendere insieme.
Potrai ricevere chiarimenti su eventuali dubbi o domande relative ai servizi offerti.
La consulenza telefonica gratuita è senza impegno e senza vincoli di proseguire il percorso insieme.